适用范围:
七年级,八年级,九年级
| 开始时间 | 结束时间 | 说明 | 学习时间 | 阳光体育 |
|---|---|---|---|---|
| 07:50 | 08:00 | 早操 | 否 | 否 |
| 08:00 | 08:30 | 早点 | 否 | 否 |
| 08:30 | 09:10 | 早读 | 是 | 否 |
| 09:20 | 10:00 | 第一节 | 是 | 否 |
| 10:10 | 10:50 | 第二节 | 是 | 否 |
| 10:50 | 11:00 | 眼保健操 | 否 | 否 |
| 11:10 | 11:50 | 第三节 | 是 | 否 |
| 11:50 | 12:30 | 上午饭、午休 | 否 | 否 |
| 12:30 | 13:00 | 阳光体育 | 否 | 是 |
| 13:00 | 13:40 | 午自习 | 是 | 否 |
| 13:50 | 14:30 | 第四节 | 是 | 否 |
| 14:30 | 14:40 | 课间操 | 否 | 否 |
| 14:50 | 15:30 | 第五节 | 是 | 否 |
| 15:40 | 16:20 | 第六节 | 是 | 否 |
| 16:30 | 17:10 | 第七节 | 是 | 否 |
| 17:10 | 17:40 | 阳光体育 | 否 | 是 |
| 17:40 | 18:30 | 下午饭 | 否 | 否 |
| 18:30 | 19:10 | 晚自习一 | 否 | 否 |
| 19:20 | 20:00 | 晚自习二 | 否 | 否 |
| 20:00 | 20:30 | 晚餐 | 否 | 否 |
| 20:30 | 07:30 | 晚睡 | 否 | 否 |
