作息时间表

适用范围:

二年级,三年级,四年级,五年级,六年级,七年级,八年级,九年级

开始时间 结束时间 说明 学习时间 阳光体育
07:00 07:10 起床
07:10 07:50 早点
07:50 08:00 早操
08:00 08:40 第一节
08:50 09:30 第二节
09:30 09:50 眼保健操
09:50 10:30 第三节
10:40 11:20 第四节
11:20 13:50 早饭 午休
13:50 14:20 阳光体育
14:20 15:00 第五节
15:10 15:50 第六节
15:50 16:10 课间操
16:10 16:50 第七节
17:00 17:40 第八节 小学活动
17:40 19:10 午饭
19:10 19:50 晚自习1
20:00 20:40 晚自习2 小学休息
21:00 07:00 就寝

Copyright © 2018 榆林市榆阳区教体局 技术支持 大连明易科技有限公司