适用范围:
七年级,八年级,九年级
| 开始时间 | 结束时间 | 说明 | 学习时间 | 阳光体育 |
|---|---|---|---|---|
| 07:20 | 07:40 | 起床 | 否 | 否 |
| 07:50 | 08:05 | 早操早点 | 否 | 是 |
| 08:05 | 08:25 | 早读 | 是 | 否 |
| 08:30 | 09:10 | 第一节 | 是 | 否 |
| 09:20 | 10:00 | 第二节 | 是 | 否 |
| 10:00 | 10:15 | 眼保操 | 否 | 是 |
| 10:15 | 10:55 | 第三节 | 是 | 否 |
| 11:05 | 11:45 | 第四节 | 是 | 否 |
| 11:50 | 12:30 | 午饭 | 否 | 否 |
| 12:30 | 13:30 | 午休 | 否 | 否 |
| 14:00 | 14:40 | 第五节 | 是 | 否 |
| 14:50 | 15:30 | 第六节 | 是 | 否 |
| 15:30 | 16:00 | 大课间 | 否 | 是 |
| 16:00 | 16:40 | 第七节 | 是 | 否 |
| 16:50 | 17:30 | 活动 | 是 | 否 |
| 17:50 | 18:30 | 晚饭 | 否 | 否 |
| 19:15 | 20:00 | 住宿生晚自习1 | 否 | 否 |
| 20:10 | 20:55 | 住宿生晚自习2 | 否 | 否 |
| 21:30 | 07:20 | 就寝 | 否 | 否 |
