适用范围:
七年级,八年级,九年级
| 开始时间 | 结束时间 | 说明 | 学习时间 | 阳光体育 |
|---|---|---|---|---|
| 07:00 | 07:20 | 起床 | 否 | 否 |
| 07:35 | 07:50 | 早操 | 否 | 否 |
| 08:00 | 08:40 | 第一节 | 是 | 否 |
| 08:40 | 08:45 | 眼保操 | 否 | 是 |
| 08:45 | 09:25 | 第二节 | 是 | 否 |
| 09:25 | 09:50 | 大课间 | 否 | 是 |
| 09:50 | 10:30 | 第三节 | 是 | 否 |
| 10:40 | 11:20 | 第四节 | 是 | 否 |
| 11:25 | 12:25 | 吃饭 | 否 | 否 |
| 12:25 | 14:05 | 休息 | 否 | 否 |
| 14:10 | 14:50 | 第五节 | 是 | 否 |
| 14:50 | 14:55 | 眼保操 | 否 | 是 |
| 15:00 | 15:40 | 第六节 | 是 | 否 |
| 15:40 | 16:05 | 阳光体育 | 否 | 是 |
| 16:15 | 16:55 | 第七节 | 是 | 否 |
| 17:05 | 17:45 | 活动 | 是 | 否 |
| 17:45 | 18:40 | 晚饭 | 否 | 否 |
| 19:10 | 19:50 | 住宿生晚自习1 | 否 | 否 |
| 20:00 | 20:40 | 住宿生晚自习2 | 否 | 否 |
| 21:30 | 07:00 | 就寝 | 否 | 否 |
