适用范围:
高一年级,高二年级,高三年级
| 开始时间 | 结束时间 | 说明 | 学习时间 | 阳光体育 |
|---|---|---|---|---|
| 07:00 | 07:30 | 起床 | 否 | 否 |
| 07:30 | 08:00 | 早操 | 否 | 是 |
| 08:15 | 08:55 | 第一节 | 是 | 否 |
| 09:05 | 09:45 | 第二节 | 是 | 否 |
| 09:45 | 10:00 | 眼保健操 | 否 | 是 |
| 10:00 | 10:40 | 第三节 | 是 | 否 |
| 10:50 | 11:30 | 第四节 | 是 | 否 |
| 11:30 | 13:40 | 午饭、午休 | 否 | 否 |
| 13:40 | 13:50 | 预备 | 否 | 否 |
| 13:50 | 14:30 | 第五节 | 是 | 否 |
| 14:40 | 15:20 | 第六节 | 是 | 否 |
| 15:20 | 15:50 | 眼保健操、大课间 | 否 | 是 |
| 15:50 | 16:30 | 第七节 | 是 | 否 |
| 16:40 | 17:20 | 第八节 | 是 | 否 |
| 17:20 | 18:20 | 晚饭、课外活动 | 否 | 否 |
| 18:20 | 19:00 | 晚活动1 | 是 | 否 |
| 19:10 | 19:50 | 晚活动2（第一节） | 是 | 否 |
| 20:00 | 20:40 | 晚活动2（第二节） | 是 | 否 |
| 22:00 | 22:00 | 预备 | 否 | 否 |
| 22:30 | 22:30 | 宿舍熄灯 | 否 | 否 |
