适用范围:
七年级,八年级,九年级
| 开始时间 | 结束时间 | 说明 | 学习时间 | 阳光体育 |
|---|---|---|---|---|
| 07:50 | 08:15 | 早操 | 否 | 是 |
| 08:15 | 08:40 | 晨读 | 是 | 否 |
| 08:40 | 08:45 | 预备 | 否 | 否 |
| 08:45 | 09:30 | 第一节 | 是 | 否 |
| 09:30 | 09:45 | 眼保健操 | 否 | 是 |
| 09:45 | 10:30 | 第二节 | 是 | 否 |
| 10:30 | 10:45 | 阳光体育 | 否 | 是 |
| 10:45 | 11:30 | 第三节 | 是 | 否 |
| 11:30 | 12:10 | 吃饭 | 否 | 否 |
| 12:10 | 13:40 | 休息 | 否 | 否 |
| 13:40 | 13:50 | 预备 | 否 | 否 |
| 13:50 | 14:35 | 第四节 | 是 | 否 |
| 14:35 | 14:50 | 眼保健操 | 否 | 否 |
| 14:50 | 15:35 | 第五节 | 是 | 否 |
| 15:35 | 16:00 | 大课间活动 | 否 | 是 |
| 16:00 | 16:45 | 第六节 | 是 | 否 |
| 16:45 | 16:55 | 课间活动 | 否 | 否 |
| 16:55 | 17:40 | 第七节 | 是 | 否 |
| 17:40 | 18:55 | 吃饭 | 否 | 否 |
| 18:55 | 19:00 | 预备 | 否 | 否 |
| 19:00 | 19:30 | 观看新闻联播 | 否 | 否 |
| 19:40 | 20:25 | 晚自习 | 是 | 否 |
| 20:35 | 21:20 | 晚自习 | 否 | 否 |
| 21:20 | 21:40 | 洗漱 | 否 | 否 |
| 21:40 | 07:50 | 晚睡 | 否 | 否 |
