适用范围:
七年级,八年级,九年级
| 开始时间 | 结束时间 | 说明 | 学习时间 | 阳光体育 |
|---|---|---|---|---|
| 07:30 | 07:40 | 洗漱 | 否 | 否 |
| 07:40 | 07:55 | 早点 | 否 | 否 |
| 07:55 | 08:10 | 早操 | 否 | 是 |
| 08:10 | 08:50 | 早读 | 是 | 否 |
| 09:00 | 09:40 | 第一节 | 是 | 否 |
| 09:50 | 10:30 | 第二节 | 是 | 否 |
| 10:30 | 10:35 | 眼保健操 | 否 | 否 |
| 10:45 | 11:25 | 第三节 | 是 | 否 |
| 11:35 | 12:15 | 第四节 | 是 | 否 |
| 12:15 | 13:00 | 上午饭 | 否 | 否 |
| 13:00 | 15:00 | 午休 | 否 | 否 |
| 15:00 | 15:40 | 阳光体育 | 否 | 是 |
| 15:50 | 16:30 | 第五节 | 是 | 否 |
| 16:40 | 17:20 | 第六节 | 是 | 否 |
| 17:20 | 17:45 | 大课间活动 | 否 | 是 |
| 17:45 | 18:25 | 第七节 | 是 | 否 |
| 18:25 | 19:40 | 下午饭 | 否 | 否 |
| 19:40 | 20:20 | 晚自习1 | 否 | 否 |
| 20:30 | 21:10 | 晚自习2 | 否 | 否 |
| 21:30 | 07:30 | 就寝 | 否 | 否 |
